最近看了一部非常励志的体育纪录片《基普乔格：最后的里程碑》。油管可以看。基普乔格，一个单亲贫困家庭长大的肯尼亚人凭借他的长跑天赋、刻苦训练成为马拉松历史上的一位奇迹般的人物。这部影片记录了2019年10月12日他冲刺人类极限的历程。经过艰苦训练和团队的精准设计，他在2小时内跑完马拉松，突破了人类极限。片中的基普乔格体现了一位杰出人士所具备的一些典型特点：天赋、勤奋、倔强、韧性、专注、谦卑、诚恳。这些美好的品质令他可以健步如飞，也令他的双眸带上了某种精神性的深邃光芒。基普乔格2小时内跑完马拉松的奇迹并不完全是他一个人的成果，他深深感谢他身后的强大支持。他年轻时就师从肯尼亚最出色的长跑教练。而完成2小时内跑完马拉松的挑战更有一个完整的团队提供全力支持。马拉松的赛道被精心挑选，弯道时特意加高边缘以保持身体平衡。有营养师在随时计算他身体营养成分的丢失和补充。按照跑步时的风动阻力，基普乔格的前方和后方都有陪跑员替他减少阻力。跑鞋也是经过了专门的设计。更有家乡甚至全世界人们为他加油呐喊。这片子让我感慨于他难以置信的直奔目标的专注力以及他哲人般的谦虚和低调。我更体会到成功的背后需要的是个人的自推力以